winkelwagen 0

kruiden

Rozenreukpoedermet salie

Rozenreukpoedermet salie

De aromatische geur van de roos helpt tegen verdriet, angst, vermoeidheid en stress. Ook zou het mogelijks het geheugen versterken. Het helpt bij onrust en werkt concentratie verbeterend, kalmeert en ontspant in stresssituaties. Ingrediënten 15 gr gedroogde rozenbloesem 5 gr gedroogde salie 1 vijzel  1 crèmepotje of klein potje met schroefdeksel Bereiding Wrijf de rozenbloesem en de salieblaadjes in een vijzel zo fijn mogelijk. Doe het poeder voorzichtig in het crèmepotje. Draai dan het deksel snel erop zodat het aroma niet vervliegt. Neem het potje met reukpoeder overal mee. Ruik aan de inhoud van zodra u in een stress-situatie belandt...

lees meer →


Verkwikkend voetenbadje na een lange werkdag.

Verkwikkend voetenbadje na een lange werkdag.

Je schoenen uitwerpen, het eerste wat je doet bij het thuiskomen na een lange werkdag. Met gezwollen voeten en benen neerploffen in de zetel, kussen eronder, en proberen te ontspannen.... De benen en voeten een tijdje in de hoogte houden helpt om niet alleen de benen, maar ook de rug te ontspannen.  Een ander hulpmiddel is een snel en makkelijk te maken voetenbadje, voelt heerlijk en tegelijk heel ontspannend. Wat heb je nodig: 1 citroen 1 stukje verse gember of gedroogde gember 2 handen vol bijvoet Hoe ga je te werk: Snijd de citroen en gember in fijne plakjes. Doe...

lees meer →


Gezichtssauna met kruiden

Gezichtssauna met kruiden

Een kruidencombinatie van rozemarijn, lavendel, duizendblad en pepermunt levert een verfrissende, reinigende gezichtssauna voor de vette huid. 2.5 liter water 2 eetlepels gedroogde rozemarijn 2 eetlepels gedroogde lavendel 2 eetlepels gedroogd duizendblad 1 eetlepel gedroogde pepermunt Breng het water en de kruiden aan de kook in een grote, afgedekte pot. Haal van het vuur en laat nog 5 min. trekken. Zet de pot op tafel, haal het deksel eraf en maak een tent met een handdoek over je hoofd. Blijf 10 minuten zitten en zorg dat je jezelf niet verbrandt aan de stoom. Sluit de verzorging af door je gezicht...

lees meer →


Kruidenbad diy

Kruidenbad diy

Deze kruidenbadzakjes van lavendel, kamille en lindebloesem helpen om te ontspannen en beter te slapen. De voordelen van een kruidenbad is natuurlijk afhankelijk welke kruiden je gebruikt. Bijvoorbeeld, eucalyptus bij verkoudheid, goudsbloem is goed voor verschillende kwalen gaande van menstruele krampen tot luieruitslag. De voordelen van lavendel en kamille bad zijn oa:  verlicht stress en spanning slaapbevorderend kalmeert geïrriteerde en jeukende huid verzacht aambeien anti-schilfertjes verlicht allergie verlicht menstruatiekrampen Een warm bad op zich ontspant de spieren en kalmeert, voeg daar wat kruiden aan toe en je hebt een echt relaxatiebad. Wat heb je nodig ? droge kamille droge lavendel droge...

lees meer →


Thee tegen opgeblazen gevoel.

Thee tegen opgeblazen gevoel.

Anijs, venkel, karwij en koriander zijn de 4 meest gebruikte kruiden voor winderigheid, buikpijn en een vol gevoel.  Wat heb je nodig ? 25g anijszaad 25g venkelzaad 25 karwijzaad 25g korianderzaad 1 theebus 1 theekopje 1 theefilter Bereiding: Doe alle zaden in de theebus of bokaal en schud ze door elkaar. Doe 1 tl van het mengsel in een kop en schenk hier kokend water overheen ongeveer 200ml. Laat de thee afgedekt 10 min. trekken. Deze thee is ideaal bij winderigheid en krampen. Wanneer je al wat ouder kind last heeft van krampjes, geef het lauwwarme thee en laat het dit...

lees meer →

}