Munt gebruikt men al sinds de oudheid. Pepermunt bevat krachtige oliën met krampstillende eigenschappen: 250 ml kokend water en 1 theelepel pepermuntthee. Drink hiervan 3 kopjes per dag.
Munt bevordert de spijsvertering en werkt krampstillend op maag- en darmstelsel, werkt ook darmgas verdrijvend. Ideaal na een zware maaltijd tegen misselijkheid en een opgeblazen gevoel.
Menthol is afkomstig van de muntplant.